Ramona Heister (Hg.)

Aktive Gesundheits- und Lebenspflege

TCM – QiGong

Beiträge zum 1. Weilburger Gesundheitsforum 2004

2005, ISBN 3-89528-530-7,
146 Seiten, Abb., kart. EUR 9,80

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Leseprobe: PDF-Datei, 680 KB

In den letzten Jahren ist eine immer stärkere Hinwendung zur sogenannten „sanften Medizin“ festzustellen. Diese Entwickung impliziert größere Eigenverantwortung und Eigeninitiative für die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Durch Bewegung und gesunde Ernährung kann die persönliche Gesundheitspflege in den Alltag einfließen. Die ganzheitlichen Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bieten wertvolle Anregungen und Praktiken (wie u.a. QiGong), die für die tägliche Gesundheits- und Lebenspflege von großem Nutzen sind. Der vorliegende Band versammelt die Beiträge zum 1. Weilburger Gesundheitsforum 2004.

Ramona Heister, Studium der Wirtschafts- und Gesundheitswissenschaften in Mainz und Bielefeld, Aus- und Weiterbildung in asiatischen Bewegungskünsten TaJiQuan (Tai Chi Forum Deutschland) und QiGong (Internationales Laoshan Zentrum) in Europa und China; regelmäßige Kurse und Workshops sowie Projekte zum Themenkreis „Gesundheit aktiv gestalten“ und betriebliche Gesundheitsförderung.


Inhalt:

  • Ramona Heister: Vorwort
  • Hans-Peter Schick: Grußwort
  • Arthur G. Sutsch: Unterschiede und Gemeinsamkeiten im Selbstverständnis des Menschen in Kulturen von der Antike bis heute
  • Sui Qingbo: TCM – QiGong – Lebenspflege. Eine Einführung
  • Dr. med. Elke Kistner: Lebensphasen und Emotionen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Lena Du Hong: Lebenspflege mit Bewegung
  • Dr. med. Julia Kleinhenz: Medizin aus dem Kochtopf
  • Prof. (chin.) Liu Jin: Grundlagen der TCM und praktische Beispiele zur Behandlung von Depressionen, Schlafstörungen und Schwindel nach der TCM
  • Dr. med. Christel Bugert: Reizdarmsyndrom und Rückenschmerzen. Zwei häufige Krankheitsbilder aus Sichtweise der westlichen und der Traditionellen Chinesischen Medizin – komplementär oder konträr?
  • Dr. med. Hans Lampe/Du Hong: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in der Tumorbehandlung
  • Dr. med. Manfred Nelting: TCM in der Psychosomatik
  • Harald Hasenöhrl: Workshop: QiGong zur Stärkung der Thymusdrüse und des Lymphsystems
  • Marianne Wegener: Workshop: Meridian-Dehnübungen: „Makko-Ho“
  • Prof. Bai Rong: Workshop: Taiji Bailong Ball
  • Beiträgerinnen und Beiträger
  • Kontaktadressen